jakie s

Niby to cos takiego ale blend wiec h...j wie jakie proporcje.Mam to w sumie i lezy bo boje sie wziasc ;) /SFD/2021/4/5/9ba1a63145dc47e1957e695ef4d46cb8.jpg Zmieniony przez - jaco77 w dniu 2021-04-05 17:00:34

no ciśnie mi sie na usta tylko jedno: o ****a! jakie bary tyłem, jak wyżej wiecej szerokośc iw plecach by sie przydało jakaś taka... inna klata, pewnie kwestia genetyczna ale ogówlne jest super i widac z galerii na galerie są postępy, SOG edit: masz dośc długie łapska na jadnym zdjęciu prawie do kolan niezłe Zmieniony przez - tommac20 w dniu [...]

zaje***te zdjecia. swietna sylwetka.soga jakie suple stosowales? Zmieniony przez - Sevillista w dniu 2008-08-09 21:54:24

[...] bleee. Rozcięcie wargi Robbiego Lawlera przy tym, to igraszka. Szkoda mi trochę Overeema bo miał wygraną w zasięgu ręki, ale jak widać młodzież wypiera weteranów. Ciekawe jakie walki im teraz zestawią. Rozenstruik rzucił wyzwanie Francisowi Ngannou i powiem szczerze chciałbym zobaczyć tę walkę. [...]

w avatarze widac jakie te posilki masz odzywcze zadbaj o konkretna diete, posilek co 2.5h w kazdym 150-200g miesa, 100g weglowodanow kilka lyzek oliwy albo lnianego i zaczniesz rosnac bez towaru ogolnie to nie wiem dlaczego chcesz laczyc suste i prolo??? jaki sens? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-10-15 20:14:47 Zmieniony przez - e-lite w [...]

z kategorii jezyk ciekawe w miare tematy jakie znalazlam to: Cechy charakterystyczne jezyka czasopism mlodziezowych. Omow zagadnienie w nawiazaniu do wyrbanych tytulow prasowych. Jezyk epistolografii romantycznej. Odwolaj sie do konkretnych przykladow i zanalizuj je w konttekscie stylu epoki. Typowe bledy jezykowe zaobserwowane w wypowiedziach [...]

Matrix brawo za odwage :P na codzien tez sie nie usmiechasz? jak ktos opowiada dowcip i jest smieszny to sie usmiecham -- Pani w szkole pyta dzieci jakie mają zwierzeta w domu i kto z nimi mieszka, na to Jasiu... mielismy pieska, ale u nas nikt w domu miesia nie je to go zabilismy bo specjalnie dla niego kupowac nie bedziemy, mielismy tez kotka [...]

No wiec zacznij robic mase dobij do 80 kg pozniej zrzuc troche fatu ( wyrzezb sie )i zejdz do otpowiedniej wagi nie wiem jakie tam sa kategorie wagowe ale chyba 75 jest. Zmieniony przez - master pp w dniu 2009-02-14 22:20:54

Nie chce tutaj robić syfu ale poniewaz sam nie do końca spełniłem wymagania jakie był aby wziąć udział w konkursie ale miało to być przedstawione w formie wywiadu a nie opowiadań jak tu nie którzy zaczeli pisać Zmieniony przez - Kwachu48 w dniu 2008-12-10 11:06:10

[...] która nie dodała ankiety, gdy ta była potrzebna. Dodam, że jako osobą, która nie zna się na sportach sylwetkowych nie do końca wiem jak formuować pytania z tym związane oraz jakie oformacje muszę zamieścić żeby otrzymać możliwie najlepszą odpowiedź. Stąd braki informacji nt. mojej sylwetki. Zmieniony przez - stinger88 w dniu 2013-02-24 14:47:06

skoro pisze o jesiennym sezonie to ja wnioskuje ze juz jakies tam ma ;p dlaczego nie w ten sam dzien? chyba mozna najpierw technike a potem dynamike? u mnie zawsze tak jest na treningu technika-sila technika - wytrzymalosc technika- szybkosc itp itd jesli cwiczy sam to niestety na worku bedzie musial trenowac technike to nie najlepsze wyjscie [...]

Krótko i na temat: Jakie miesnie sie rozbudowuja? - praktycznie wszystkie mięśnie grzbietu ze szczególnym naciskiem na najszersze - "grupa bicepsu" - głowa długa tricepsu - mięśnie piersiowe (zarówno mniejsze jak i większe) W tej właśnie kolejności. Oczywiście na ogół mocno odczuwalne są jedynie plecy. Pisząc to miałem na myśli [...]

[...] pokarz mi ten temat z tym winkiem :-) pokasowal ktos te tematy z tym ug :-) SHOUGAN z tego co na innych forach ludzie pisza Ci co stosowali to winko najlepsze winko ug jakie jest. zmieniłem siłke i tu chłopaki to właśnie biją te środki o dziwo rosną na tym :-)) może i nie warto tu pytać bo jak widać tylko negaować niektorzy potrafia. a [...]

[...] pokarz mi ten temat z tym winkiem :-) pokasowal ktos te tematy z tym ug :-) SHOUGAN z tego co na innych forach ludzie pisza Ci co stosowali to winko najlepsze winko ug jakie jest. zmieniłem siłke i tu chłopaki to właśnie biją te środki o dziwo rosną na tym :-)) może i nie warto tu pytać bo jak widać tylko negaować niektorzy potrafia. a [...]

Ok dzięki za pomoc. Wszystko wyjaśnione. Od jutra zaczynam trening :) EDIT: Aha jeszcze jedno, możesz wyjaśnić skrót WW? :) Jakie to ćwiczenie ? z góry dzięki. Zmieniony przez - Iceman01 w dniu 2013-05-19 12:39:00

Zależy jeszcze jakie karate, kontaktowe jak najbardziej Ale tych mniej kontaktowych (shotokano-podobnych ) też nie ma co spisywać na straty - przejdź się po treningach i zobacz czy mają tam sparringi. Jak są tzn jest dobrze Niektórzy trenerzy podchodzą do treningów również pod kątem realnej walki, mimo że zawody są tylko w formule semi. Ale [...]

[...] zdaniem jak któryś sensei mówi,że uczy niebezpiecznych technik,których nie można wykorzystywać,to pachnie mi tu Karate TsunamiTakie teksty to łykają ludzie,którzy nie ćwiczą,ci którzy ćwiczą dłużej i mają jakie takie doświadczenie,będą się śmiać jak ktoś im taki kit będzie chciał sprzedać... Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-07-14 16:56:49

A możesz napisać jakie masz wymagania sprawnościowe do szkoły podoficerskiej? Jaki kierunek? Jaki wiek? Co do podciągnięć to może być właśnie kwestia żywienia lub po prostu zły dzień. Wpływa na to wiele czynników. Sam ciągnę jakiś czas Armstronga i średnio wpływa na psychikę jeśli z tygodnia na tydzień tego progresu nie ma. Jak długo robisz [...]

dietetyk wie tylko w jakie dni trenuje , ale ogolnie diete mam rozlozona na pon 2020 kcal b-130 gr z posilkow +2x25 proch tł -89 ww-176 wt 2070kcal b-155 gr z posilkow +1x25 proch tł -89 ww-161 sr 2149kcal b-140 gr z posilkow +2x25 proch tł -104 ww-164 czw 2065kcal b-123 gr z posilkow +2x25 proch tł -92 ww-186 pt [...]

chłopoki ale jakie Wy chcesz relacje robić ,to przecież tylko przetreningówki w dodatku dostaniecie po kilka porcji %-) blinG mnie wyprzedził ;-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2012-12-18 11:47:17